السيلوليت مشكلة تؤرق الكثيرات، وتهدد حلمهن بالرشاقة وجمال المظهر. لذلك يبدع المتخصصون في اختراع الأجهزة والأدوية التي يمكنها القضاء عليه، لكن مما لاشك فيه أن تلك الأدوات والمستحضرات الطبية قد تترك أثراً سيئا على صحتك، لذلك تنصحك washwasha.org باللجوء إلى الطبيعة فهي الوسيلة الأكثر فاعلية وأمنا في ذات الوقت. ولأن السيلوليت ما هو إلا تجمع الشحوم مع الماء، ينتج عنه تراكم السموم أسفل طبقة الجلد؛ ننصحك بالإكثار من تناول الماء لأنه يساعد بشكل فعال وسريع على تفكيك الدهون. لذلك فحرصك على تناول الأطعمة الغنية بالماء، هو الطريقة الأسهل للتخلص من السيلوليت، ومن هنا تأتي أهمية البطيخ والشمام، فتناولهما بقدر كافي مع تقليل تناول الدهون هو الحل السحري لتلك المشكلة. لذلك تناولي البطيخ وابتعدي عن تناول منتجات الحليب كامل الدسم، والبسكويت، والشوكولاته، والأطعمة المطهية بطريقة القلي، مع الالتزام بممارسة الرياضة وخاصة تلك التمارين التي تركز على منطقة الأفخاذ والذراعين، مع قضاء وقت كاف أسفل ” الدش” وتدليلك تلك المناطق برفق ولفترة كافية فهذا كفيل باذابة الدهون ايضا
Comments[ 0 ]
إرسال تعليق